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施設紹介

アクセス

住所
千葉県浦安市猫実5丁目18-17 村山ビル5 2F-B
営業時間
【平日】11時〜22時   【土日祝】9時〜18時
 ※定休日 水曜日
※トレーニング中は電話に出ることができませんので、折り返しお電話させていただきます。

施設写真


村山ビル5 2F 2F E-studio トレーニングルーム
 

ストレッチポール

ミニバンド シャワールーム
※画像クリックで拡大します

トレーナー紹介

木村 英治 1971年生まれ

《資格》
NSCA (全米ストレングスコンディショニング協会)認定 パーソナルトレーナー
・加圧トレーニングインストラクター

P(パーソナル)コース

社会人になってすぐ先天性腰痛症に悩まされ
トレーニングを始めもうかれこれ20年…

スタートして半年も経たないうちに痛みが緩和され
具合いが良くなればトレーニングをサボり、
又痛みが出始めたらトレーニングを再開する…
という繰り返しでの中途半端な20代でしたが、
30代に入りトレーニングを日常の一部にするよう心がけ、
週に2回、多い時は4回とジムに通い、
半ば過ぎにはスポーツ競技などにも出場し
腰の痛みなど微塵も感じなくなるほどに 肉体が成長しました。

今では体を動かすことが当たり前になって
完全に生活の一部となっています。


【マンツーマン】という、周りの目を気にすることなく
お客様一人一人に合わせたトレーニングが出来るという
利点があります。
運動がまったくの初心者の方でもある程度の運動が出来る方でも、
ニーズに合わせ指導していきます。

運動が苦手な方にとって継続していくと言う事は
意外に大変な事ですが、
トレーニングする事の重要性 をお伝えできればと思います。
興味のある方は一度体験にお越しください。

インストラクター紹介




小野 千秋 10月21日生まれ

《資格》
NSCA (全米ストレングスコンディショニング協会)認定 パーソナルトレーナー
・Fit Arc認定 ランニングアセスメント
・日本母子健康運動協会認定 産後エクササイズインストラクター
・FTP JAPAN認定 マットピラティスインストラクター
・整体師

P(パーソナル)コース

学生時代は陸上部に所属し、長距離を走っていました。
卒業と共に運動も卒業し、仕事一筋で過ごしておりました。

妊娠を機に退職して地元(秋田)で出産・育児に専念していましたが、
地域の方々の筋力・体力の減退を目の当たりにして
「私にも何か出来ないか」と思い、
パーソナルトレーナー、ピラティス、整体師の資格を取得。

都内のスタジオでトレーニング指導に従事。
昨年、体調不良により一時休職。
半年後に復職し12月の那覇マラソンに向け
少しづつトレーニングをして体力も回復。
28度の炎天下の中、無事42.195kmを完走!
走るのは楽しいのでランニング指導も手掛けたいと思い、
Fit Arc認定 ランニングアセスメントを取得。

その後、産後の運動があることを知り、
産後の肥立ちが悪かったので他のママ達が
少しでも楽に過ごせるお手伝いができればと思い、
産後エクササイズの資格を取得。
『年令よりも若々しく、健康的なもの毎日を過ごすために』

見た目の年齢は姿勢で決まります。
美しい姿勢、しなやかな身体、身体機能の改善や体力強化など、
皆様の目的に合わせた身体作りのサポートをいたします。

月に数日の勤務となります。
時々担当させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

インストラクター紹介